Diario de TofuPhobic, 30 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2013:
2466 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 111,97g | Carbh: 144,50g.   Desayuno: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, Baby Carrots. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, tuna salad, CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Cena: salisbury steak smart ones, CHICKEN CHOW MEIN. Pasa Bocas / Otros: vermouth, whiskey, maraschino cherry, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
2929 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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