Diario de Dietandfitnes, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1247 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 66,81g | Carbh: 160,07g.   Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 5%, Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Cena: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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