Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1471 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 85,48g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Penne, Mixed Salad Greens, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) . Cena: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dimplings, Founders All Day IPA, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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