Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 67,98g | Carbh: 256,66g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Light, Papaya, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Agua de Guayaba, Fritos de Coliflor, Frijoles Negros, Calabacitas a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Cena: Pan Dulce, Lala Leche Deslactosada, Té (Infusión), Lentejas Cocidas. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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