Diario de abbadabba, 24 sep. 19

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Tuesday - migraine trying to develop, will have coffee and a snack to keep it down. Meds usually work - in half an hour I will either be all right or going home before I crash.

Happy Tuesday - Weight is fluctuating up a tad but I will be diligent this week.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:

1238 kcal

Grasa: 70,74g | Prot: 64,31g | Carbh: 88,11g. Desayuno: 1% Fat Milk. Almuerzo: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Butter, Italian Sausage. Cena: Hashed Brown Potatoes, Sausage Gravy, English Muffin, Egg, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Pork Loin (Tenderloin). más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Migraines are awful. I get an aura that warns me when one is starting.

24 sep. 19 por el miembro: gz9gjg

Not nice--used to have chronic ones. I now take magnesium faithfully and they are extremely rare.

24 sep. 19 por el miembro: wholefoodnut

Hope you feel better.

24 sep. 19 por el miembro: TomLong

Good luck! Hope you were able to squash it before it got too bad.

24 sep. 19 por el miembro: jazzylittleone

Hang in there. Rest and quiet. Godspeed!

24 sep. 19 por el miembro: Judyrose1997

Hope you can sidestep it. Take care. 💜💚💛

24 sep. 19 por el miembro: shirfleur 1

Get well soon!!

24 sep. 19 por el miembro: Maine coon


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