Diario de Dietandfitnes, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1916 kcal Grasa: 79,13g | Prot: 102,97g | Carbh: 195,28g.   Desayuno: Коломенское Лаваш Тандырный, Икра, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Карусель Сырник. Almuerzo: Му-У Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Cena: Сушеные Яблоки, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ikea Миндальный Торт. más...
1637 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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