Diario de ChelsieD, 29 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019

135,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:

3454 kcal

Grasa: 132,10g | Prot: 147,52g | Carbh: 429,42g. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Quesadilla roll. Cena: Casey's Cheese Breadsticks, Casey's Canadian Bacon Pizza. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. más...

3934 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Still under! You'll be fine! 😁

29 sep. 19 por el miembro: melissatwa


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