Diario de Fritzy 22, 01 oct. 19

No gain from yesterday! Although I know it sometimes takes 2 days to show up. Wanted to post a weight for the first of the month. Down 8.4 pounds in September. I'm happy with that considering 5 vacation days. Hoping October will be the same or better since there are 31 days!
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
965 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 42,09g | Carbh: 119,54g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ghirardelli premium hot cocoa mocha. Almuerzo: Pork Fried Rice, Sesame Chicken. Cena: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread. Pasa Bocas / Otros: Galbani String Cheese, A&W Squirt, Almonds. más...
peso estable

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Comentarios 
That is a great result!!! But you are right about October! LOL 
01 oct. 19 por el miembro: liv001
Congrats. That's great loss in September.  
01 oct. 19 por el miembro: tatauu22
Congratulations, Fritzy!! You are doing so well!! 😁  
01 oct. 19 por el miembro: melissatwa
Great progress, Fritzy! 
01 oct. 19 por el miembro: salmonriverrat
Thanks for the support everyone! I did eat most of the remaining Chinese food for breakfast and threw the rest of it out (gave Bobby some of the chicken after cleaning of the sauce). But I am still feeling committed and not too tempted for anything else off plan. 
01 oct. 19 por el miembro: Fritzy 22
Doing great! The last time I lost 8 net pounds in a month... well it was a long time ago... 
01 oct. 19 por el miembro: adefwebserver
Wow, good drop! 
01 oct. 19 por el miembro: gz9gjg

     
 

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