Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 91,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 107,74g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Plátano, Melón, Sandía, Papaya. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Brócoli, Sopa de Papa, Filete de Res, Tuna, Tequila. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Habaneras Galleta Integral, Navarro Queso Panela. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 19 minutos, Spin - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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