Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 90,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 84,93g | Carbh: 114,76g.
Desayuno: Piña, Salsa Roja, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Melón , Sandía, Plátano. Almuerzo: Tequila, La Gloria Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Kirkland Signature Salsa Marinara Orgánica , Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras, Peras. Cena: Navarro Queso Panela, Bimbo Thins, Jamón de Pavo. más...
|
|
2744 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|