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Eso es, vuelvo a pesar 60!
Sería un logro bajar de ese peso para mí, ya que siempre me mantengo por encima de este.
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 44,30g | Carbh: 54,96g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Café, Huevo Frito, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Queso Cheddar, Chilaquiles. Almuerzo: Milanesa Empanizada. Pasa Bocas / Otros: Marinela Triki Trakes, Marinela Principe. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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