Diario de Dietandfitnes, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1442 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 68,81g | Carbh: 162,58g.   Desayuno: Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином , Rosso Миндаль , Нектарины, Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Орехи Кешью, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Мясновъ Фруктовый Желейный Десерт Светофор, Шармель Зефир в Шоколаде. más...
1849 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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