Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 91,89g | Carbh: 88,56g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Bimbo Pan Integral (60g). Después del Desayuno: Quesillo. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Agua, Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Antes de la Cena: Bolillo, Mafer Cacahuate Premium. Cena: Sabori Pechuga de Pavo, FUD Queso de Puerco. más...
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3482 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 42 minutos, Pilates - 56 minutos, Apple Health - 22 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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