Diario de Debbie Cousins, 14 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 24,0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:

1768 kcal

Grasa: 115,49g | Prot: 62,41g | Carbh: 136,87g. Desayuno: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, High-Fiber One-Minute Flax Muffin. Cena: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Wellsley Farms Garlic & Butter Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lindsay Sliced Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Grapes, TAPIOCA PUDDING. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice going, keep up the good work! 💚💛💜

14 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1


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