Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 88,53g | Prot: 77,69g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Honeycrisp Apple. Cena: Sour Cream, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: General Mills Rice Chex Cereal, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 25 minutos, HIIT - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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