Diario de br_e_co, 08 feb. 13

Well that wasn't the direction I was hoping to see that pound! Dog gone it!
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2013:
1154 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 68,51g | Carbh: 155,94g.   Desayuno: Liberte Greek, Turkey Sausage Patties, Land O Lakes Half and Half, Brownberry Double Protein, Kraft Single, Black Coffee. Almuerzo: Mayo, Brownberry Double Protein, Honeycrisp, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breasst. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Honeycrisp, Pretzel Crisp, Cucumber. más...
2394 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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