Diario de かねたく, 16 oct. 19

何故か?
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1814 kcal Grasa: 61,23g | Prot: 86,39g | Carbh: 232,72g.   Desayuno: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, みそ汁, 紀文 調整豆乳, 納豆, ご飯, 豆腐, グリーンスムージー. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. Cena: セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 海老の素揚げ. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルローソン アーモンドチョコレート(イヌリン使用), サクマ いちごみるく, 銀のぶどう シュガーバターサンドの木. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de かねたく


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.