Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 194,67g | Prot: 87,82g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted), High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Carolina Pride Cooked Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Lindsay Sliced Black Olives, Snak Club Sunflower Kernels, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), TAPIOCA PUDDING - Part 2% / Part Cream. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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