Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 108,85g | Prot: 52,83g | Carbh: 23,60g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Regular, Aguacate, Brócoli, Calabaza Asada, Chuleta Ahumada. Cena: Queso Manchego, Queso Panela, Queso Manchego. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefanuza12
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