Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 83,16g | Prot: 119,22g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Сливочное Масло, Халва, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сыр Моцарелла, Яйцо. Almuerzo: Коркунов Конфета, Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курага, Филе Индейки. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Сгущенное Молоко. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 27 minutos, Cocinar - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 44 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|