Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 89,72g | Carbh: 91,02g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Jugo de Naranja, Marina Azul Atún en Agua. Después del Desayuno: Aceitunas Verdes, Sabori Pechuga de Pavo. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Tortilla, Pechuga de Pollo Hervida, Aguascalientes Requesón. Antes de la Cena: Pastelillos de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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