Diario de Esponjitta79, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 83,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1470 kcal Grasa: 33,05g | Prot: 69,26g | Carbh: 115,43g.   Desayuno: Actimel Actimel, Seeberger Cranberries Gesüßt , Kölln Haferflocken. Almuerzo: DM Bio Mais Waffel, Lechuga, Jitomate, Aldi Bio Feta. Cena: Vino de Mesa, Pescado al Horno o Hervido, Mejillones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Clementinas, Manzana. más...
1495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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