Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1539 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 122,11g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Susalia Tostadas Horneadas, Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Nestlé Coffee Mate Lite. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Heinz Catsup, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Pechuga de Pollo. Cena: Bistec de Res, Nestlé Cheerios Miel, BSD Foods Premium Rice Cakes, Leche de Arroz, FUD Salchicha de Pavo (50g). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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