Diario de clairsheart, 26 oct. 19

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this morning's weigh in

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:

1388 kcal

Grasa: 52,27g | Prot: 89,76g | Carbh: 116,92g. Desayuno: Grits with Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Cena: Winn-Dixie Zuchini, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Breaded Ground Beef or Patty. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. más...

1625 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 19,4 kg a la Semana

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Comentarios

Fabulous. So happy for you

26 oct. 19 por el miembro: tatauu22

Awesome! 🌈🌈🌈

26 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1

thanks you all I thought my scale was broken. I prayed it wasn't. I just can get so defeated sometimes in my head. last night I came close to making a toasted cheese but decided on 1/2 of cottage cheese in stead. that did the trick.

26 oct. 19 por el miembro: clairsheart

Wow, Clair, that's a great loss. ⭐

26 oct. 19 por el miembro: Erquiaga

Holy smokes clairsheart 👏👏💜💚

26 oct. 19 por el miembro: jcmama777

That is so good that you have come as far as you have. and an inspiration thank you and congratulations..

26 oct. 19 por el miembro: Mjohum69


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