Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 68,51g | Carbh: 83,24g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Tomatoes, Trader Joe's Tuna Salad, Lettuce, Hass Avocado, Best Choice Fancy Shredded Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Savory Collection Ranch Dressing. Cena: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Fresh Gourmet Garlic Parmesan Roasted Potatoes Quick Mix, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clairsheart
|