Diario de Debbie Cousins, 03 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
2366 kcal Grasa: 146,36g | Prot: 87,21g | Carbh: 189,58g.   Desayuno: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Land O'Lakes Salted Butter, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: Le Sueur Shoepeg Corn, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Atkins Frozen Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...
peso estable

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