Diario de Анчоус12, 04 nov. 19

Нда .... есть только одно объяснение -болею....ну или забить на взвешивание....
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1872 kcal Grasa: 65,19g | Prot: 105,78g | Carbh: 175,82g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Яйцо. Almuerzo: Коркунов Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная, Курага, Минтай, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Творог 9%, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%. más...
2017 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Pesas - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

24 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 47
Comentarios 
Выздоравливай побыстрее 
04 nov. 19 por el miembro: HappyIrina
HappyIrina состояние какое то мерзопакостное,но при этом соплей и горла нет(только кашель.... 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
Аня, не хочу наводить жуть, но мои родители начинали болеть то же без обычных симптомов, только кашель у одного и у второго. У мамы так и не было температуры, но к кашлю была слабость итог пневмония. У папы чуть позже началась температура 37-37,2 и то же кашель и слабость- диагноз бронхит. 😕 
04 nov. 19 por el miembro: HappyIrina
жир быстро не накапливается это вода) 
04 nov. 19 por el miembro: enovu
HappyIrina фиг вам)))))у меня планы есть...выйти замуж папу раз,пережить пару закадычных друзей,научиться серфить,стать блондинкой,завести лабрадора и пару любовников(:последовательность пока не определила),стать первой женщиной на луне.. .короче фигня это а не кашель))))не дождетесь))) Пысы.я сегодня еще и тренила... 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
enovu да думаю)))))вода и борщ)))) 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
Анчоус12, суперские планы 👍👍👍 
04 nov. 19 por el miembro: HappyIrina
Аня, поправляйся!  
04 nov. 19 por el miembro: Wera Malik
Список твоих планов впечатляет.;)) 
04 nov. 19 por el miembro: Wera Malik
Wera Malik спасибо))но я уже тренировалась,не могу лежать трупом,а вчера ходила на свое пение) 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
Wera Malik это не все))))))))))))))там листов 5 )))))))))))просто не все для FS)))))))))))))))))) 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
Аня, это круто!!! Так и надо жить.))) Молодец!!!! Вот за это и люблю ФС: приползаешь чуть живой после тренировки, а здесь столько позитива.))) 
04 nov. 19 por el miembro: Wera Malik
Wera Malik я вообще боец.... и точно знаю-я буду счастливой и с выполненными желаниями ))))и в 88 лет сделаю кундалини😁😁😁😁и придумаю новые желания))))листов на 7💃💃💃💃💃 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
шо такое кундалини? звучит эротишно. 
04 nov. 19 por el miembro: Thunderstorm11
может и мне надо. а то живу без него, как дурак 
04 nov. 19 por el miembro: Thunderstorm11
Thunderstorm11 а может и не надо)))))это грубо говоря разбудить спящие энергии,усилить потенциал)короче открыть третий глаз😉 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
Аня, я планирую в 50 выглядеть лучше, чем в 20. Эт основное. Сопутствующих планов масса, и с каждым годом все больше.)) С новым годом - с новым списком!;))) 
04 nov. 19 por el miembro: Wera Malik
Wera Malik я прям уверена ,что у тебя получиться😉 
04 nov. 19 por el miembro: Анчоус12
Поправляйся! Я тоже треню втихаря, когда ОРВИ (быстрее поправляюсь). Правда, у меня это последний раз несколько лет назад было, деточка из детсада принесла.  
04 nov. 19 por el miembro: storyowner
А я к 50 планирую добраться до секции бокса. Никто не верит, что я серьезно. А зря.  
04 nov. 19 por el miembro: storyowner

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анчоус12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.