Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 115,16g | Carbh: 173,89g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо. Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Минтай, Простоквашино Молоко 3,2%, Белая Мука, Картофель, Борщ с Курицей. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Pesas - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|