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23:00
体重52.8kg
体脂肪率11.2%
筋肉量44.5kg
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5934 kcal
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Grasa: 257,60g | Prot: 239,08g | Carbh: 377,00g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: エビの天ぷら, イオン ローストビーフのサラダ, ゆで卵, 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). Cena: ビール, ビール. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, ファミリーマート タピオカココナッツミルク, ミスタードーナツ オールドファッション. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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