Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2311 kcal
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Grasa: 96,24g | Prot: 110,53g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Espinacas, Jamón de Pavo, Heinz Catsup, Nestlé Coffee Mate Lite, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jugo Verde. Almuerzo: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aguacate, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal. Cena: Leche de Arroz, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Mojito, Michelob Ultra Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Ruffles Mega Crunch Salsa Roja. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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