Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 127,87g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate. Almuerzo: DIA Atún en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino, Alipende Lechuga Romana. Cena: DIA Atún en Aceite de Girasol, Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Huevo, DIA Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrDMartin94
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