Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 52,14g | Carbh: 282,69g.
Desayuno: 野菜炒め, 味噌汁, ご飯, グリーンスムージー. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ, Pasco 北海道練乳ロール, セブンイレブン ライ麦パン, 南風堂 雪塩ちんすこう. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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