Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 104,85g | Prot: 69,87g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Celery, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Cena: McDonald's French Fries (Small), Cheeseburger in Paradise Bacon Cheddar Burger. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 16 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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