|
Воувоувоу,палехчеееее...Вес,ты меня удивляешь)жопку не тронь только)))))))
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 81,28g | Prot: 113,26g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Сахар, Яйцо. Almuerzo: Халва, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Оливковое Масло. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|