Diario de LORENALOPEZ, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1038 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 59,09g | Carbh: 33,78g.   Desayuno: Lala Mantequilla, Beyond Raw MCT Oil, Café. Almuerzo: Espirulina, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Cena: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo, Zumo de Limón, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Tega Trusnack Key Lime Ginger, Valentina Salsa, Aguacate. más...
2074 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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