Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 62,53g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic. Pasa Bocas / Otros: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger 2% Reduced Fat Milk, M&M's Crispy M&M's, General Mills Multi Grain Cheerios. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Sentado - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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