Diario de RamosJARG, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1005 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 61,40g | Carbh: 87,12g.   Desayuno: Pimienta o Salsa Picante, Café, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Huevo Revuelto, Pepino (Pelado). Almuerzo: Bistec de Res a la Mexicana, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Lechuga, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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