Diario de かねたく, 19 nov. 19

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70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:

1803 kcal

Grasa: 43,30g | Prot: 77,75g | Carbh: 284,54g. Desayuno: 紀文無調整豆乳, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ納豆. Almuerzo: ゆで卵, サラダ, 手作り弁当. Cena: ゆで卵, AJINOMOTO ギョーザ, 味噌汁, ご飯, 漬物. Pasa Bocas / Otros: グリーンスムージー. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

▽°｜」＜誤訳の範囲、誤差の範囲！

18 nov. 19 por el miembro: ヤママユガ

そうだよねそうだよねー。

18 nov. 19 por el miembro: かねたく


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