Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 20,28g | Prot: 72,69g | Carbh: 128,46g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Lechuga, Jugo de Naranja, Requesón, Tortilla. Después del Desayuno: Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Verde Valle Arroz con Tomate , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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