Diario de bigguy123, 20 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019

116,5 kg Disminuído hasta ahora: 87,6 kg. Aún para ir: 32,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

1289 kcal

Grasa: 57,00g | Prot: 154,00g | Carbh: 37,00g. Desayuno: ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Great Value Stevia. más...

1038 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

I know that I don't need to tell YOU this NotSoBigGuy123, but a reminder to your fans...............7 more pounds and you have lost 200 big ones since Christmas. Just remarkable. You seriously are approaching "Lost a whole FADY7777" status!!! hahaha

20 nov. 19 por el miembro: FADY7777

Wow! Wonderful!

20 nov. 19 por el miembro: FullaBella

that's great

20 nov. 19 por el miembro: eatolive4life

Keep rocking it! 💚💜💛

20 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1

Niiiice!

20 nov. 19 por el miembro: Sandy Nav

WOW.

20 nov. 19 por el miembro: binkytexas

Thanks for the support FS fam

21 nov. 19 por el miembro: bigguy123

WooHoo - great job!

21 nov. 19 por el miembro: HCB

Nice

22 nov. 19 por el miembro: tatauu22

BG where are you? 9 days since last weigh in! p.s. I am not a stalker

28 nov. 19 por el miembro: FADY7777


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