Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 94,45g | Prot: 129,58g | Carbh: 18,98g.
Desayuno: Nueces, San Lucas Aceite de Coco . Almuerzo: Nabisco Ritz Galletas Saladas, Dolores Atún en Aceite. Cena: Champiñones, Hellmann's Mayonesa Light, Mostaza, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Carne de Cerdo Molida (Cocida). más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedollafit
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