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21 nov. 19
Diario de clairsheart, 21 nov. 19
Perfil de clairsheart
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water? ive been cutting back on calories for 2 days now
75,0 kg
Disminuído hasta ahora:
32,0 kg
.
Aún para ir:
7,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2019:
1021 kcal
Grasa: 53,07g | Prot: 52,31g | Carbh: 88,30g.
Almuerzo:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Fish Salad, Lettuce, Hass Avocado.
Cena:
Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cooked Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat).
Pasa Bocas / Otros:
SE Grocers Ice Cream Cups Sunday.
más...
1606 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
If you have extra salt, it can be water. Or heavier clothes... anything really. 💕
21 nov. 19 por el miembro:
moopie321
More muscle if you've been more active
21 nov. 19 por el miembro:
HappyJohn9
Don't fret... Just a big glass of water can be a pound! 😁
22 nov. 19 por el miembro:
melissatwa
Our bodies just do their own thing sometimes, stick with what you know works, it will happen. 💛💚💜
22 nov. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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