Diario de br_e_co, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
2043 kcal Grasa: 74,83g | Prot: 76,15g | Carbh: 195,23g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Peanut Butter Roundels. más...
2668 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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