Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 68,45g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Celery, Sweet Red Peppers. Cena: Founders All Day IPA, Egg Roll with Beef and/or Pork. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 18 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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