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23:30
体重53.8kg
体脂肪率13.4%
筋肉量44.1kg
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5302 kcal
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Grasa: 197,40g | Prot: 251,75g | Carbh: 378,30g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール アサヒスーパードライ, 焼き鳥. Cena: アサヒビール アサヒスーパードライ, 担々麺. Pasa Bocas / Otros: ブルボン アルフォート ミニチョコレートバニラホワイト, ブルボン アルフォート ミニチョコレート, アサヒビール スーパードライ (500ml), ゆで卵, 焼きそば お肉入り, はちみつ. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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