Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Egull1
Diario
30 nov. 19
Diario de Egull1, 30 nov. 19
Perfil de Egull1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Showing off my Thanksgiving Guns this past Holiday for mama. We chose to have a pizza night, and make homemade pizzas instead of a traditional Turkey Day. I took in over 2600 cals easily, replenished my glycogen stores, and used the energy in the gym the next day. Back on my normal eating schedule and moving forward. Remember, the holidays don't need to define how you eat on a regular basis. It's just a day and if you do feel like you are falling off track, just do your best to make the next best decision for your body. Hope everyone had a wonderful Thanksgiving!
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
37,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You're looking great!
01 dic. 19 por el miembro:
shirfleur 1
That's a GUN show! very nice
01 dic. 19 por el miembro:
ketoBruce
Amazing transformation!
19 ene. 20 por el miembro:
GardenOfHeeden
You are so awesome. And blow me away on cals
19 ene. 20 por el miembro:
ketoBruce
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Egull1
Ver la Historia Completa