Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3589 kcal
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Grasa: 129,84g | Prot: 282,62g | Carbh: 330,09g.
Desayuno: isopure, leche light, granola, plátano, STILA. Almuerzo: RANCH, limonada, alitas. Cena: ISOPURE, atun. Pasa Bocas / Otros: sabritas, manzana, avena, ISOPURE. más...
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4309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Eliptica - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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