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ChelsieD
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01 dic. 19
Diario de ChelsieD, 01 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
133,1 kg
Disminuído hasta ahora:
32,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2019:
2503 kcal
Grasa: 107,54g | Prot: 122,64g | Carbh: 258,84g.
Almuerzo:
Lean Cuisine Marketplace Orange Chicken.
Cena:
Bob Evans Macaroni & Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Pasa Bocas / Otros:
Oreo White Fudge Covered Oreo, Pumpkin Pie.
más...
4772 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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👍👍
01 dic. 19 por el miembro:
rgaDawg
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