Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 79,06g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: Queso, Azúcar, Café Cortado, Pan Multicereales. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Bonarea Butifarra Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Patata, Col Cocida, Garbanzos Cocidos. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Huevo, Hacendado Hélices, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Mandarina, Lindt Mint Intense, Ciruelas Deshidratadas. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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