Diario de clairsheart, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
985 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 69,14g | Carbh: 71,69g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Lettuce, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Savory Collection Ranch Dressing. Cena: Great Value Chicken Thighs, Member's Mark Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Good Culture Simply Cottage Cheese with Pineapple on Bottom. más...
1597 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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